杏鮑菇是大家都熟悉的一種菌類,因為具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鮑魚的口感而得名。杏鮑菇的營養(yǎng)豐富,能烹飪出幾十道美味佳肴。還具有降血脂、促進胃腸消化、增強機體免疫能力等功效。杏鮑菇肉質肥嫩,香味獨特,適合炒、燒、燴、燉、做湯,還可以作為涮鍋時的配菜,即使做成涼拌菜,口感都是非常棒的。
今天給大家分享的這道美食是黑椒杏鮑菇,黑椒汁是方便又美味的調(diào)味品,黑胡椒的辛鮮和杏鮑菇的鮮美完美的融合在一起,讓人食欲大開。
【黑椒杏鮑菇】
所用原料:杏鮑菇、點綴用的青紅辣椒、里脊肉、大蒜,大姜、洋蔥
【烹飪步驟】
步驟1、首先把里脊肉改刀,先片成厚片,然后切成1厘米見方的丁,如果用牛肉也是選牛里脊,里脊肉切好之后先把肉腌制上漿,這樣做的時候肉更入味。
步驟2、加入鹽和胡椒粉,再加入料酒,然后加入適量的蛋清,用手抓勻,讓肉吸收表面的水份,這樣漿出來的肉口感更嫩,肉比較多的話,腌制的時候要加清水來嫩滑里脊肉。
步驟3、把肉抓粘吸收水分之后加入玉米淀粉,然后用手抓勻。最后再加一點醬油調(diào)色,攪拌均勻之后備用,腌制好后加一層封油,能夠防止氧化出水。
步驟4、接下來再把其他原料改刀,杏鮑菇一切四瓣,然后再切成1.5厘米見方的塊,因為油炸后杏鮑菇會收縮。
步驟5、青紅椒分別先切成絲后再切成粒,洋蔥切成連刀絲,然后再切成小顆粒,大蒜拍破剁成蒜末,姜也切成粒。
步驟6、起鍋,鍋內(nèi)加適量食用油,加熱到油微微冒煙后,下入上好漿的里脊肉,等2秒左右后用勺子推散,中間要調(diào)小火,溫油把里脊肉悟熟撈出備用。
步驟7、然后重新開火加熱,油溫升高后下入杏鮑菇炸制,一定要注意安全,不要讓油崩掉,炸制杏鮑菇金黃色的時候撈出來。
步驟8、鍋內(nèi)倒入一點底油,下入黑胡椒碎炒香,然后加入蒜蓉,姜末、青紅椒米,洋蔥米,再加入10克黑椒汁,黑椒汁可以去超市買現(xiàn)成的,最后加入30克蠔油。
步驟9、把小料炒香后加入清水,下入杏鮑菇,里脊肉燒制,接著加入醬油調(diào)色,然后再加入青紅椒,白糖和味精調(diào)味。
步驟10、等待湯汁粘稠之后加入生粉水勾芡,然后快速的翻炒,杏鮑菇裹上芡汁后即可出鍋裝盤了。吃起來特別開胃下飯,喜歡的朋友可以試一試哦。