鹽的攝入也會對身體產生很大的影響，尤其是認知障礙。鹽攝入過多，對癡呆癥也有一定影響。鹽只是必需的調味品，但吃多了不利于健康，不僅會影響心腦血管疾病的健康，還會影響認知功能。吃太咸會導致腦缺氧窒息，增加癡呆的風險。

許多人老了會得老年癡呆癥，現在它已經成為一種相對常見的癥狀。許多老年人都有這樣的癥狀，這不僅影響了他們，也影響了他們的家庭。如果你有這些癥狀，你必須小心。這可能是老年癡呆癥的癥狀。

一、常忘某事。

記憶障礙是老年癡呆癥的主要癥狀。所以，當你開始記住性時，你會忘記你剛才說的話，并且經常忘記。注意自己是否有癡呆的跡象。

二、空間認知障礙。

有些人忘了回家的路，也忘了出去的路要走。這也是老年癡呆癥開始模糊時空的癥狀。

三、工作能力下降。

阿爾茨海默病的另一個癥狀是，許多簡單的日常工作變得越來越困難。它和穿衣服，吃飯，洗衣服一樣簡單，有時候還會被遺忘。后來發現敏捷的人可能會因為老年癡呆癥而突然變得記憶力模糊，行動遲緩。

四、無邏輯發言。

老年癡呆癥還會導致言語上的不合邏輯，有些老年人會說一些奇怪的事情，如果別人不理解，他們就完全沒有邏輯。事實上，他們不知道自己在說什么，但他們的大腦已經失去了控制。

五、情緒波動異常。

有時會突然不開心，常常無精打采，有時睡眠不好，或反應遲鈍。情緒非常敏感，突然哭或笑，無緣無故，這些可能是癡呆癥的癥狀。

為了預防癡呆癥，中老年人最好：

一、補充萃楓苷。

發動機需要加油才能發動！人腦也是如此。要保證大腦的正常運轉，必須保證大腦有足夠的油，否則可能會引發各種腦病，如阿爾茨海默病、失眠、抑郁等。萃楓苷是保證大腦營養的重要來源。人體只要能保證充足的攝入，就能很好的抵抗這些疾病。此外，由于萃楓苷是生物膜的重要成分，有助于受損腦細胞的修復和再生。因此，非常適合有腦病危險的中老年人和已經患有腦病的人。

二、良好的生活習慣。

所以，有一個好的生活習慣很重要，健康的飲食很重要。保持規律的飲食習慣和健康的飲食習慣對我們的健康影響很大。為了避免阿爾茨海默病，你可以多做戶外運動，定期體檢。同時可以保持快樂，做自己感興趣的事情，這些都是避免癡呆的方法。